신이 내린 신비의 열매라는 별칭도 가지고 있는 초코베리(아로니아)에 대해서 알아보겠습니다. 그냥 생과로 먹기에는 조금 거북함이 느껴지는 맛이지만 몸에 좋은 약이 쓰다는 말이 있듯이 이 초코베리도 이름과 다르게 매우 텁텁하고 맛이 없기로 유명하죠 ㅎㅎ 이럴땐 다른 과일들과 함께 쥬스로 섭취를 해도 좋은 방법이 되겠습니다.

하지만 건강을 위해서 초코베리를 틈틈히 먹고 있습니다. 자 그럼 초코베리의 효능에 대해 알아보겠습니다.

초코베리의 효능1. 심혈관 보호 및 노화방지

혈관의 유연성을 개선하고 심혈관질환과 혈행개선 작용으로 동맥경화와 치매, 퇴신경질환을 예방해주는 효능이 있습니다.

초코베리의 효능2. 항바이러스 효능과 면역력 증대

초코베리에는 풍부한 안토시아닌이 함유되어 있습니다. 이 항산화물질을 함유하고 있는 안토시아닌의 효능은 백혈구의 손상을 막아주고 생성을 촉진시켜주며 줄기세포의 불열을 촉진시켜주며 노화방지에 탁월한 효과가 있습니다.

초코베리의 효능3. 시력보호와 개선 [특히 안구건조증에 특효]

안구 중간층을 형성하는 홍체 포도막에 항염증 효과로 녹내장, 백내장, 당뇨성 망막증 예방 및 개선에 효능이 있습니다.

초코베리의 효능4. 종양을 억제시키고 항암 및 항염증 효능

아로니아에서 추출한 앨라그산이 암세포의 성장을 억제시켜주고 림프구를 활성화 시켜줌으로서 암세포 사멸촉진 유도, 암세포로의 돌연변이 원인을 제거 시켜주는 효능이 있습니다.

이상으로 초코베리의 대표적인 효능에 대해 알아봤는데요~ 이 밖에도 스킨케어, 중금속해독작용, 간기능향상, 비만, 당뇨, 비뇨기과적효과, 불임, 임신중독, 미숙아 및 유산예방 등등 여러가지 효능을 가지고 있습니다.

초코베리는 자연에 존재하는 매우 뛰어난 항산화물질로 안토시아닌, 카테킨, 탄닌, 루틴, 베타카로틴 등의 성분들을 듬뿍 함유한 슈퍼베리 입니다.^^